La inteligencia emocional comienza en el hogar

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Por Enery Ortiz

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Hoy comienzan las clases en nuestras escuelas públicas y en muchas instituciones privadas. Un comienzo lleno de ilusiones, metas y oportunidades. También es el momento ideal para recordar que la educación va mucho más allá de los libros.

Vivimos en una sociedad que celebra las buenas notas, los logros académicos y las habilidades técnicas. Sin embargo, pocas veces enseñamos a nuestros hijos a reconocer sus emociones, manejar la frustración, perdonar o afrontar la adversidad.

Y, paradójicamente, son esas destrezas las que más influyen en su felicidad, en la calidad de sus relaciones y en la forma en que enfrentarán los desafíos de la vida.

Daniel Goleman, autor del concepto de inteligencia emocional, plantea que esta se fundamenta en cinco pilares: la autoconciencia, la autorregulación, la motivación, la empatía y las habilidades sociales.

Aunque estos conceptos suelen aprenderse en libros o conferencias, estoy convencida de que su verdadera escuela comienza mucho antes: el hogar.

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No crecí en una familia perfecta. Nací en un hogar humilde, rodeada del amor de mis doce hermanos, pero también de escasez económica, conflictos familiares y situaciones que marcaron profundamente mi infancia.

La muerte de mi padre cuando apenas tenía diez años cambió nuestra vida para siempre. Sin embargo, también presencié algo extraordinario: mi madre decidió transformar su vida, dejó atrás el alcohol y asumió con valentía la responsabilidad de sacar adelante a nuestra familia.

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Aún resuenan en mi memoria sus palabras: “Enery, estudia; tú puedes llegar muy lejos.” Con el tiempo comprendí que esa capacidad para reconocer, entender y gestionar nuestras emociones y la de los demás no se aprende solamente con teoría; se desarrolla observando el ejemplo de quienes nos rodean y tomando decisiones conscientes frente a las circunstancias.

Con los años comprendí que, sin saberlo, había ido desarrollando los cinco pilares que Daniel Goleman identifica como la base de la inteligencia emocional.

 Autoconciencia: reconocí el dolor sin negarlo.
 Autorregulación: aprendí a responder y no reaccionar.
 Motivación: encontré un propósito más grande que la adversidad, ser feliz.
 Empatía: transformé las propias heridas en servicio.
 Habilidades sociales: construí relaciones sanas y redes de apoyo.

Hoy comprendo que mis padres y hermanos no conocían el término inteligencia emocional, sin embargo con su ejemplo, sus errores, sus aciertos y sus palabras sembraron en mí las competencias que años más tarde Daniel Goleman describiría como esenciales para una vida plena.

Como educadora, empresaria, esposa, madre. abuela y sobreviviente de cáncer, he llegado a una convicción profunda: la inteligencia emocional es una de las mayores herencias que podemos dejar a nuestros hijos.

Debemos comenzar a fomentarla desde la infancia con el ejemplo cotidiano y según se da el crecimiento desarrollar las estrategias dedicando tiempo y manteniendo concistencia.

La inteligencia emocional no comienza en un salón de clases ni en una conferencia. Comienza en la mesa del comedor, en la forma en que resolvemos los conflictos, en la manera en que hablamos de nuestras emociones y en el ejemplo que damos cada día.

Porque el hogar no solo educa: forma el corazón de quienes algún día transformarán el mundo.

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